Cand te , trezesti creierul tau este putin " Bulversat " si nu este inca capabil sa te ajute din primele secunde sa vorbesti .
Adica , vorbesti ceva mai rapid vorbesti cu o gura foarte uscata din cauza deshidratarii iar in momentul in care te , trezesti multa lume reactioneaza in moduri diferite cum ar fii :
- Unora ne este direct foame si am vrea sa mancam imediat un bol mare cu cereale integrale si nu , numai .
- Iar altii trebuie sa aive un pahar mare cu apa langa iei .
De aceea crerul nostru trebuie lasat cam 5 - 10 minute sa se relaxeze in momentul in care am fost treziti din somn sau ne-am trezit normal noi .
