Posts by FRONTEX-

Jucătoarea română de tenis Sorana Cîrstea a ratat calificarea în optimile de finală la Wimbledon, al treilea turneu de Mare Șlem al anului, fiind învinsă sâmbătă în turul 3 de spaniola Garbine Muguruza, cap de serie nr. 14, în două seturi, 6-2, 6-2.

După un Roland Garros ratat, când, fiind deținătoare a titlului, a fost învinsă în optimile de finală de Kristina Mladenovic, jucătoarea spaniolă, nr. 15 mondial, a dominat-o pe româncă la toate capitolele, într-o oră și 10 minute de joc.

Sorana (27 ani, 63 WTA) și-a egalat astfel cea mai bună performanță a sa la Wimbledon, pe care a mai reușit-o în 2009 și 2012.

Cîrstea a rămas astfel cu un cec de 90.000 lire sterline și 130 de puncte WTA.

Jucătoarea română de tenis Nicoleta-Cătălina Dascălu, a doua favorită, a câștigat turneul futures de la Focșani, dotat cu premii totale de 15.000 de dolari, sâmbătă, după ce a dispus în finală de Alexandra Perper (Rep. Moldova), cap de serie numărul cinci, cu 6-2, 6-2.

Dascălu (21 ani, 332 WTA) s-a impus într-o oră și 11 minute în fața unei adversare de 25 de ani, care ocupă locul 513 în ierarhia mondială.

Interesant este că Dascălu este programată să joace tot sâmbătă în calificările turneului ITF de la Budapesta (100.000 dolari), cu slovena Nina Potocnik.

La dublu, titlul a fost cucerit de perechea Oana Gavrilă (România)/Ekaterina Kazionova (Rusia), a doua favorită, după 6-2, 6-1 în finala cu cuplul Camelia-Elena Hristea (România)/Martina Colmegna (Italia), cap de serie numărul patru.

Medici sosiți din Germania și Statele Unite ale Americii (SUA) l-au examinat sâmbătă pe disidentul chinez Liu Xiaobo, bolnav de cancer în fază terminală, a anunțat spitalul unde este îngrijit laureatul Premiului Nobel pentru Pace 2010, informează AFP.

''După ce au ascultat un bilanț medical detaliat al pacientului și după ce au primit un raport privind diagnosticul și tratamentul său, medicii specialiști l-au examinat pe pacient în salonul său'', a indicat pe site-ul său Spitalul universitar N.1 din Shenyang, din nord-estul Chinei.

''Specialiștii americani și germani au aprobat în totalitate programul de tratament și măsurile decise de către grupul de experți'' chinezi, se mai spune în comunicatul spitalului.

Disidentul Liu Xiaobo (61 de ani) a fost eliberat condiționat și spitalizat după ce a fost diagnosticat în luna mai cu cancer la ficat în fază terminală.

Militantul prodemocrație a fost condamnat în 2009 la 11 ani de detenție pentru activități subversive după ce a făcut apel la reforme democratice. El a participat la redactarea unui manifest, Carta 08, care cere în mod deosebit alegeri libere. 

Vizita medicilor occidentali în China intervine într-un moment în care președintele chinez, Xi Jinping, este la Hamburg (Germania) pentru summitul G-20, care se încheie sâmbătă.

De la spitalizarea lui Liu Xiaobo, Beijingul este sub presiuni occidentale (Franța, SUA, Germania, Parlamentul European) pentru a-i permite disidentului să meargă în străinătate. ONU a cerut, de asemenea, vineri să aibă acces la disidentul chinez.

Președintele american Donald Trump a lipsit sâmbătă de la o sesiune de lucru a summitului G-20 care are loc în orașul german Hamburg (nord) și în locul lui a apărut fiica sa Ivanka la masa discuțiilor liderilor, în timp ce ea este doar consilier, potrivit mai multor delegații, relatează AFP.

Prima care a semnalat prezența Ivankăi a fost Svetlana Lukaș, consilier principal al președintelui rus Vladimir Putin. Rusoaica a postat două mesaje pe Twitter și o fotografie făcută în interiorul sălii de ședințe.

''Ivanka îl însoțește pe președintele Trump'', a scris inițial pe Twitter Svetlana Lukaș. ''Și îl înlocuiește la masa discuțiilor la G-20 când el pleacă pentru întâlniri bilaterale'', a adăugat rusoaica pe Twitter după 20 de minute.

Informația a fost confirmată de alte delegații, precizează AFP.

Ivanka Trump, consilier la Casa Albă, a avut sâmbătă o intervenție la summitul G-20 în timpul unei discuții referitoare la modul de consolidare a locului femeilor în economie și în lumea de afaceri.

Prințul Ernst-August, descendent al uneia dintre marile familii nobiliare ale Europei, s-a căsătorit sâmbătă cu o creatoare de modă din Rusia, în ciuda opoziției puternice a tatălui său, informează France Presse.

Evenimentul monden al anului în Germania, această căsătorie a prilejuit o plimbare în trăsură de epocă, filmată de televiziunea publică germană.

Ernst-August de Hanovra, 33 de ani, și soția sa, Ekaterina Malysheva, 30 de ani, s-au căsătorit religios la biserica Marktkirche din Hanovra, capitala Saxoniei Inferioare (nord), în prezența a numeroase personalități din domeniul industriei de divertisment și a unor membri ai familiilor aristocratice din întreaga Europă.

Mirele a fost înconjurat de membri ai familiei sale, prințul Christian și sora lor vitregă, prințesa Alexandra de Hanovra, născută din căsătoria tatălui lor cu prințesa Caroline de Monaco. Au fost prezenți și ceilalți copii ai Carolinei, Charlotte, Pierre și Andrea Casiraghi.

Nunta a fost celebrată în pofida unei dispute de familie.

Tatăl mirelui, Ernst-August de Hanovra Senior, 63 de ani, șeful dinastiei germane, este îngrijorat în legătură cu această căsătorie de viitorul proprietăților din Germania ale familiei, în special terenurile și pădurile din Saxonia Inferioară.

''Eu încă mai sper că fiul meu se va gândi în cele din urmă la un interes mai mare al familiei noastre și va ceda, eu sunt gata pentru discuții și reconciliere'', a declarat prințul de Hanovra cotidianului german de afaceri Handelsblatt înainte de căsătoria din familia acestui văr îndepărtat al reginei Angliei.

''Nu a fost ușor pentru mine să iau o decizie, deoarece este vorba de fiul meu, dar mă văd obligat să păstrez interesele Casei de Hanovra și ale bunurilor, inclusiv culturale, care sunt proprietatea sa de secole''.

După ceremonia religioasă, o recepție privată în prezența a aproximativ 600 de persoane urmează să aibă loc sâmbătă seara, în galeria principală a Castelului Marienburg, fieful dinastiei.

Mireasa, purtând o tiară, a purtat o rochie albă cu trenă, de inspirație foarte clasică și împodobită cu broderii perlate, creată de colegul ei libanez stilistul Sandra Mansour.

Peste 3.000 de absolvenți ai Universității Politehnica București au depus sâmbătă jurământul de credință față de țară și profesie, în cadrul unei festivități care a avut loc la Romexpo.

Potrivit rectorului UPB, Mihnea Costoiu, cea de a 199-a promoție de ingineri poartă numele academicianului "Gheorghe Buzdugan".

"Dacă vă aflați aici este pentru că ați reușit prin propriile voastre puteri să întruniți toate standardele de calitate ale celei mai exigente școli de ingineri din România. La nivelul universității suntem perfect conștienți de faptul că exigența și proximitatea dintre oameni sunt doi factori care construiesc comunități. Oameni care împreună încearcă să răzbească pentru a obține un scop comun. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce a fost universitatea exigentă cu voi, aflați astăzi încă o dată care este motivul: pentru ca astăzi să puteți părăsi băncile universității mai mult decât ca indivizi, să părăsiți școala ca o mare familie, ca o mare comunitate. Absolvenții universității noastre reprezintă o importantă parte a antreprenorilor pe care îi vom vedea în lumina reflectoarelor în următorii ani", a afirmat rectorul UPB, Mihnea Costoiu.

El le-a spus proaspeților absolvenți că reprezintă elita națională a domeniilor în care au studiat, având în vedere că au terminat cursurile celei mai vechi școli de inginerie din țară și au fost îndrumați de dascăli de valoare.

"Un lucru vi-l pot spune cu certitudine: voi, cei prezenți în sală, sunteți elita națională a domeniilor în care ați studiat. Sunteți absolvenții celei mai vechi școli de inginerie din țară, ați studiat alături de oameni care profesează în cel mai mare centru de cercetare din România și ați ajuns aici la festivitatea de absolvire. Sunteți vârful de lance al unei generații întregi", a afirmat reprezentantul UPB, care i-a sfătuit pe tinerii absolvenți să aleagă să facă în continuare ceea ce le place, întrucât aceasta este unica șansă pentru a avea realizări remarcabile.

"Fără îndoială că este pentru noi această zi a fiecărui an o zi de mare bucurie, pentru că este momentul în care să ne aducem aminte că Marin Sorescu ne-a lăsat o poezie și spunea așa: 'vine vremea când trebuie să tragem o linie și să adunăm'. Iată, noi astăzi avem ce aduna, aproape 3.000 de absolvenți ai Universității Politehnica din București sunt aici în sală. Vă felicit pe toți! Noi, profesorii, am încercat în cei cinci ani să vă șlefuim. Părinții au încercat înaintea noastră. De acum încolo este misiunea dumneavoastră să vă șlefuiți, este misiunea dumneavoastră să vă creșteți valoarea", a declarat președintele Senatului UPB, Ecaterina Andronescu.

În cadrul festivității, cinci absolvenți ai UPB care au obținut media generală 10 pe tot parcursul facultății au fost premiați și au predat cheia universității următoarei generații de studenți. Festivitatea a continuat cu premierea șefilor de promoție și înmânarea diplomelor de inginer.

Un spectacol artistic a fost oferit de Tavi Colen și de trupa Vunk.

Printre invitații la festivitate s-au numărat ambasadori, oameni de cultură, oameni de afaceri, președintele Academiei Oamenilor de Știință din România, prof. dr. Adrian Badea, rectorul Universității de Medicină și Farmacie "Carol Davila", Ioanel Sinescu, și rectorul Academiei Naționale de Informații, Niculae Iancu.

Academicianul Gheorghe Buzdugan a fost președinte de onoare al Academiei de Știinte Tehnice din România, șeful Catedrei de Rezistența materialelor a Universității Politehnica din București între anii 1952 — 1987, mentor și model spiritual pentru multe generații de studenți, personalitate de excepție a lumii academice din România.

Acordul de liber-schimb dintre Uniunea Europeană și Canada (CETA) se va aplica ''provizoriu'' începând de la 21 septembrie, au anunțat sâmbătă cele două părți într-un comunicat comun, citat de AFP.

Președintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, și premierul Canadei, Justin Trudeau, care asistă amândoi la summitul G-20, ce are loc în orașul german Hamburg (nord), au căzut de acord asupra datei respective, în așteptarea intrării în vigoare depline a textului după ce toate parlamentele țărilor membre ale UE îl vor vota.

Rolul femeilor din primele civilizaţii a fost subestimat. Descoperirile arheologice recente arată că această atitudine trebuie regândită.

În ultimii ani, s-a acordat o atenţie mai mare rolului femeii în culturile antice, de la femeile faraon din Egipt până la femeile nordice din era vikingă. Acum, arheologii din Peru au descoperit semne care indică faptul că femeile deţineau poziţii importante în primele faze ale civilizaţiei.

La situl arheologic Aspero, rămăşiţele unei femei au fost descoperite îngropate cu ornamente de scoici din genul Spondylyus, care provin de la sute de kilometri distanţă spre nord. Acestea erau un semn de autoritate în cultura Andină.

Femeia, a cărei vârstă s-a aproximat la 45 de ani, mai era îngropată cu ornamente în formă de păsări şi maimuţe amazoniene făcute din os, semne care de asemenea indică un statut privilegiat, conform arheologului Ruth Shady Solis, de la Universitatea San Marcos.

Uimitoare este şi vechimea acestui mormânt, datat la 4600 de ani, în perioada emergenţei civilizaţiilor neolitice de pe coasta peruană. S-au mai descoperit, de asemenea, şi o sumedenie de figurine care reprezentau femeile, încă un indiciu al rolului important al acestora în societăţile arhaice ale acelei zone.

Părinţii trebuie să îi ajute constant pe cei mici să-şi clădească resursele la care să apeleze atunci când le este greu, când trec prin situaţii stresante. Fiecare dintre aceste abilităţi se învaţă şi se exersează în timp, în diferite contexte.Iată ce spun specialiştii!

Părinţii trebuie să îi ajute constant pe cei mici să-şi clădească resursele la care să apeleze atunci când le este greu, când trec prin situaţii stresante. Fiecare dintre aceste abilităţi se învaţă şi se exersează în timp, în diferite contexte.

Părinţii reprezintă modelul primar pentru managementul emoţiilor, chiar dacă nu sunt implicaţi activ în educaţia copilului lor. ‚„Acesta învaţă prin observaţie ce fac părinţii când sunt furioşi, trişti sau speriaţi, când se bucură sau se simt frustraţi, imită comportamentele care le sunt la îndemână. Uneori, în faţa emoţiilor copleşitoare ale părinţilor, dezvoltă strategii pentru a le face faţă, ca evitarea, compensarea etc.

Un părinte, care se ocupă într-o manieră informată, perseverentă şi pozitivă de educaţia emoţională a copilului, începe prin a-şi cunoaşte propriile emoţii şi a exersa exprimarea lor deschisă, onestă, asertivă. Principiul de la care porneşte orice efort educativ în acest sens este: "Nu-l poţi învăţa pe copil ceea ce nu ştii să trăieşti tu însuţi.", mai spune specialistul.

Pentru ca un copil să-şi dezvolte aceste abilităţi, e nevoie de un proces de învăţare care începe timpuriu şi continuă până la vârsta adultă. „Prima etapă e alfabetizarea emoţională a copilului, care începe de la recunoaşterea emoţiilor proprii. Părinţii sunt primii care îi oferă copilului lecţii de recunoaştere şi exprimare a emoţiilor, fie că o fac conştient sau nu. De la părinţi, copilul învaţă fie că emoţiile sale sunt acceptabile, parte naturală a vieţii sale, care merită exprimată frumos, fie că sunt inacceptabile, de reprimat, de ascuns’’, precizează psihologul Zenobia Niculiţă, de la centrul Quantum Therapy, pentru Gândul.

În interacţiune directă cu copilul, părintele adoptă o serie de comportamente menite să-l ajute pe acesta să-şi recunoască emoţiile, fără pedeapsă sau ruşine.

Primul semafor din lume, creat în 1912 în Utah, nu era foarte diferit de semafoarele de astăzi: era format tot dintr-un bec roşu şi unul verde, însă nu avea şi culoarea galbenă.

Primul semafor din lume a fost creat în Utah şi amplasat la intersecţia a două străzi din Salt Lake City. Inventatorul semaforului a scufundat două becuri în vopsea, una de culoare roşie, cealaltă verde, apoi le-a amplasat în interiorul invenţiei sale. Marele neajuns, faţă de semafoarele moderne, e că becurile nu luminau intermitent, ci trebuiau schimbate manual, de un poliţist.

Deşi la început a fost primită cu critici, invenţia şi-a dovedit în scurt timp utilitatea. Pentru că inventatorul ei nu a depus un patent, această a fost preluată în toată lumea, devenind cel mai important mod în care traficul este dirijat pe mapamond.

NASA a publicat o compoziţie incredibilă de imagini ce prezintă Pământul şi luna sa văzute de pe Marte. Pentru realizarea imaginii au fost combinate cele mai bune fotografii cu Luna din cinci seturi de imagini realizate de Mars Recoinnaissance Orbiter al NASA.

Imaginile din compoziţie au fost realizate pe 20 noiembrie 2016 de către camera HiRISE a Mars Reconnaissance Orbiter. Imaginile au fost combinate pentru ca Luna să fie vizibilă. Luna este mult mai întunecată decât Pământul, nefiind la fel de vizibilă, relatează Daily Mail

Imaginea compusă prezintă mărimea exactă şi poziţia celor două corpuri cereşti. 

Iată cum arată Pământul şi Luna văzute de pe Marte. 

Imaginile surprinse arată un lucru nemaiîntâlnit până acum în natură: o tarantulă a omorât un şarpe de circa 40 de centimetri.

Savanţii au publicat prima relatare a modului în care o tarantulă sălbatică a omorât şi mâncat un şarpe.

Deşi se cunosc cazuri în care păianjenii au omorât şerpi, această specie de tarantulă nu produce venin, ceea ce înseamnă că a prădat şarpele folosind doar colţii pentru a-l despica.

Acest eveniment a fost descoperit de Leandro Malta Borges, un student de la Universitatea Santa Maria din Brazilia. Borges şi colegii lui erau în regiunea Serra do Cavera în căutarea tarantulelor pentru un proiect de cercetare, când au dat peste o tarantulă din specia Grammostola quirogai ascunsă sub o piatră, înşfăcând un şarpe deasupra capului său.

Lucrul impresionant era dimensiunea şarpelui (Erythrolamprus almadensis), care avea aproape 40 de centimetri.

Cel mai ciudat lucru rămâne faptul că această tarantulă nu are venin (şi din păcate pentru şarpe, nici acesta nu avea). A folosit aşadar doar colţii imenşi de 2 centimetri pentru a muşca şarpele. În imaginea de mai jos se pot vedea urmările acestei lupte:

Stresul ne poate AFECTA mai mult decât credem. Ce probleme de sănătate sunt cauzate de această stareO echipă de cercetători, condusă de Jonathan Godbout, profesor de neuroştiinţe la Universitatea din Ohio, a analizat relaţia dintre expunerea prelungită la stres şi pierderile de memorie pe termen scurt la cobaiOamenii de ştiinţă americani au obişnuit cobaii cu un labirint care avea o ieşire, apoi i-au expus la vizite repetate ale unui cobai mai mare şi agresiv. Cei care au fost nevoiţi să se confrunte cu intrusul în mod repetat au avut dificultăţi în a-şi aminti locaţia ieşirii, în timp ce cobaii care nu erau stresaţi au găsit-o cu uşurinţă, informează CSID.Problema s-a rezolvat în 28 de zile, dar până atunci, cobaii au au prezentat semne de anxietate, ca simptom al comportamentului depresiv.Incapacitatea de a-şi aminti a coincis cu schimbări măsurabile în creierului cobailor. Celulele sistemului imunitar au apărut în creierului cobailor stresaţi, indicând inflamaţia ca răspuns al sistemului imunitar la stres.Mai mult, analiza hipocampusului a dezvăluit un deficit în dezvoltarea de neuroni noi la o perioadă de 10 - 28 de zile după ce perioada stresantă a luat sfârşit."Celulele sistemului imunitar provin de la măduvă, iar acestea pot migra către zone ale creierului asociate cu activitatea neuronală ca răspuns la stres", a explicat John Sheridan, director Institutul pentru Cercetare Medicală Comportamentală din Ohio.Experienţa de a fi dominat în mod constant de un cobai alfa şi înfrângerea reprezintă un tipar familiar pentru persoanele care trăiesc cu stres cronic.Oamenii de ştiinţă speră că o mai bună înţelegere a stresului şi a problemelor cognitve poate contribui la crearea unor strategii pentru cei care se confruntă cu anxietate, depresie şi probleme precum stresul post traumatic."Impactul asupra memoriei şi confirmarea că inflamaţia la nivelul creierului este cauzată de răspunsul sistemului imunitar sunt descoperiri importante. Este posibil să putem identifica ţinte pe care le putem trata farmaceutic sau din punct de vedere comportamental", a spus Godbout.Echipa de cercetători a concluzionat că pierderile de memorie pe termen scurt sunt asociate cu inflamaţia la nivelul creierului şi a sistemului imunitar şi speră că aceste descoperiri vor fi de ajutor persoanelor care suferă de stres.

Cea mai preţioasă resursă de pe pământ este apa, iar spre deosebire de petrol, pentru apă nu există variante alternative, tocmai de aceea, aceasta poate fi una dintre cele mai bune investiţii.

Eoin Fahy, economistul şef al Kleinwort Benson Investors, o firmă de investiţii din Dublin, şi-a făcut o carieră de succes investind în apă, scrie Business Magazin.

"Este evident. Apa este cea mai preţioasă resursă de pe pământ", a spus Fahy.

Problema nu este faptul că nu există suficientă apă pe glob, ci faptul că nu este destulă apă potabilă pentru toată lumea. Doar 1% din apa de pe glob este consumată de oameni, potrivit agenţiei pentru protecţia mediului din Statele Unite. Construirea fabricilor de desalinizare, cele care transformă apa sărată în apă potabilă, este încă foarte scumpă.

Poluarea reprezintă altă cauză a scăderii stocului de apă potabilă. China este un punct fierbinte din punctul de vedere al disponibilităţii apei potabile. Jumătate din râurile şi lacurile ţării sunt poluate, iar majoritatea apei potabile vine din sudul ţări, dar în nord densitatea populaţiei este cea mai mare. Naţiunile Unite estimează că între 2014 şi 2050, nu mai puţin de 292 de milioane de oameni o să se mute în zonele urbane ale ţări. Pentru a rezolva infrastructura de apă a ţării, China ar trebui să cheltuiască trilioane de dolari, potrivit unui raport al companiei McKinsey.

Această problemă reprezintă şi o oportunitate de investiţie. "Modul cel mai simplu în care să faci bani ar fi să investeşti în companiile care sunt implicate în îmbunătăţirea calităţii apei", a spus Fahy. "Dar şi investiţiile în companii care construiesc fabrici de desalinizare sau în companii care construiesc baraje sau centre de tratare a apei", a adăugat el.

O altă metodă de a investi în apă este prin cumpărare. În Australia, investitorii pot cumpăra suprafeţe de apă, pe care le pot închiria altor companii care vor să folosească apa (de exemplu, companii din domeniul agriculturii).

"Lipsa apei potabile este una dintre cele mai mari probleme cu care ne vom confrunta în următorii 10-20 de ani", a concluzionat Eoin Fahy, potrivit Business Magazin.

În anul 2010, pădurile de pe Terra acopereau o suprafaţă totală de 4.033 de milioane de hectare.

Pe Terra există 3,1 trilioane de copaci, ceea ce înseamnă că fiecăruia dintre noi îi revine numai puţin de 422 de arbori. Dacă ar fi să numărăm toate frunzele care există în momentul de faţă pe Pământ şi am conştientiza importanţa pe care o au ele pentru mediul înconjurător, am fi cu adevărat uimiţi.

Cercetătorii NASA au făcut acest lucru, demonstrându-ne, încă o dată, cât de importante sunt pădurile pentru întreaga planetă. În acest sens, ei au realizat un videoclip, în care este surprins fluxul dioxidului de carbon în atmosfera Pământului, pe parcursul unui an întreg.

După cum puteţi vedea, cea mai intensă activitate are loc în Emisfera Nordică, deoarece aici se află cele mai vaste zone acoperite cu păduri. Printre acestea se numără cele din ţări precum Canada, Federaţia Rusă sau Finlanda.

Cunoaştem cu toţii faptul că frunzele copacilor absorb dioxidul de carbon din atmosferă şi elimină, mai apoi, oxigen. Odată cu venirea iernii, această activitate este întreruptă, fapt pentru care CO2 rămâne în aer până la începutul verii.

Chiar dacă natura revine la viaţă primăvara, de-abia în luna iunie frunzele copacilor realizează procesul de fotosinteză la capacitate maximă. După cum se poate observa în videoclip, pădurile se transformă atunci într-un adevărat "aspirator" pentru dioxidul de carbon din atmosferă. Totul se întâmplă până în luna noiembrie, când iarna începe să îşi intre în drepturi.

Pentru prima dată în Norvegia, la întrebarea "Crezi în Dumnezeu?", răspunsurile de "nu" le-au depăşit pe cele de "da".

Un sondaj, la care au răspuns 4000 de norvegieni, a arătat că 39% dintre respondenţi au declarat că nu cred în Dumnezeu, 37% sunt credincioşi, iar 23% au răspuns că nu ştiu.

Pentru prima dată în Norvegia, la întrebarea "Crezi în Dumnezeu?", răspunsurile de "nu" le-au depăşit pe cele de "da".

În 1985, când a fost adresată această întrebare pentru prima dată, doar o cincime a declarat că nu crede în Dumnezeu, în timp ce 50% s-au declarat ca fiind credincioşi.

Procentul celor care cred în Dumnezeu scade şi mai mult în capitala norvegiană, Oslo (29%), cei mai mulţi credincioşi aflându-se în nord-vest (44%).

Stai prea mult pe scaun? Află că asta îţi poate aduce o înrăutăţire a stării de sănătate şi, implicit, riscul de a întâmpina o moarte prematură.

Efectul acestui lucru, pe care de multe ori este greu să îl evităm având în vedere specificul general al locurilor de muncă din ziua de astăzi, poate fi prevenit prin desfăşurarea activităţii şi în picioare şi prin mici pauze de minimă activitate fizică.

Cercetătorii au folosit un chestionar pe care l-au răspândit în 54 de ţări, pentru a analiza timpul mai lung de trei ore pe care îl petrec oamenii stând pe scaun. Aceste date au fost corelate cu informaţii privitoare la numărul de locuitori al ţărilor respective şi rata de mortalitate. Studiul a fost publicat în American Journal of Preventive Medicine.

Mai mult de 60% dintre oamenii din întreaga lume petrec mai mult de trei ore pe zi stând pe scaun, iar cercetătorii au calculat că acest obicei este motivul principal pentru 433.000 de decese pe an, înregistrate în perioada 2002 - 2011. Oamenii de ştiinţă au estimat că media timpului petrecut pe scaun în rândul ţărilor analizate este de 4,7 ore pe zi. Dacă acest timp ar fi redus cu 50%, atunci s-ar simţi o scădere cu 2,3 procente în ceea ce priveşte numărul deceselor. 

Asocierea dintre timpul petrecut stând pe scaun şi mortalitate se menţine chiar şi în cazul în care, după o zi petrecută pe scaun la birou, persoana face exerciţii fizice.

Observi cu uşurinţă dacă o persoană este narcisistă după tendinţa de a vorbi numai despre sine, de a se lăuda cu aspectul său fizic şi nu numai. Pentru că egoismul şi narcisismul merg mână în mână, este posibil ca o relaţie cu un astfel de bărbat să fie extrem de nocivă pentru tine.

Îţi va distruge încrederea în tine

Pentru că are senzaţia că el arată şi este minunat, bărbatul narcisist va considera că partenera sa de viaţă nu îl merită. Iar o astfel de părere dă naştere unor comportamente nocive la adresa femeii de lângă el. Nu ar trebui să te mire dacă iubitul tău narcisist îţi va scoate în evidenţă defectele şi te va face să crezi că nu eşti suficient de bună pentru el.

Va fi infidel

O persoană narcisistă este convinsă că are numai calităţi, că este senzaţională, irezistibilă. Dar are nevoie ca şi cei din jur să îi confirme asta. În cazul unui bărbat narcisist, o astfel de atitudine se va putea materializa sub forma infidelităţii.

Pentru a-şi demonstra sieşi că este irezistibil, va flirta în stânga şi-n dreapta. Este convins că poate cuceri orice femeie, chiar dacă el este deja implicat într-o relaţie. Prin urmare, te poţi aştepta să fii înşelată în orice clipă de un astfel de bărbat.

Este indiferent faţă de sentimentele tale

Narcisiştii sunt de obicei foarte egoişti. Sunt convinşi că lor li se cuvine totul şi că merită mai mult decât ceilalţi. Din această cauză, relaţia cu o persoană narcisistă va fi foarte dificilă. Un bărbat obsedat de propria persoană va pune propriile nevoi, dorinţe şi necesităţi pe primul loc şi va fi foarte puţin interesant de ceea ce simte sau îşi doreşte partenera sa de viaţă. Nu te aştepta să te asculte, să te înţeleagă şi să-ţi ofere sprijin atunci când ai nevoie.

Uneori se întâmplă ca fără să vrei să constaţi că ai anumite sentimente pentru o persoană care nu îţi este accesibilă şi pentru care nu ar trebui să nutreşti altceva decât o simplă amiciţie. Poţi să te îndrăgosteşti de oricine din lumea asta, însă se pare că inima ta alege să aibă sentimente tocmai pentru el ... iubitul prietenei tale. Că este bine sau rău, este un aspect inutil pe care oricât încerci să-l dezbaţi în mintea ta nu vei găsi răspunsul potrivit niciodată. Faptul că se întâmplă acest lucru şi nu îl poţi controla este ceea ce ar trebui să te pună pe gânduri şi să acţionezi cu prudenţă. 

Eşti îndrăgostită de iubitul prietenei tale? Ce ar fi bine să faci

Un singur lucru este cât se poate de clar pentru tine: nu vrei sub nicio formă să-ţi răneşti prietena şi trebuie să faci absolut orice îţi stă în puteri ca să eviţi acest aspect. 

Dacă într-adevăr ai anumite sentimente pentru iubitul prietenei tale există două situaţii pe care este bine să le iei în considerare:

1. Situaţia în care doar tu simţi ceva pentru el

Dacă te regăseşti în această situaţie atunci este de preferat să păstrezi distanţa şi să îţi ascunzi sentimentele atât cât poţi tu de bine.

Şi ca să nu îţi îngreunezi foarte mult situaţia este recomandat ca o bună perioadă de timp să eviţi întâlnirile în care apare şi iubitul prietenei tale. Chiar dacă poate să fie greu la început pentru că ai fost obişnuită să-ţi petreci timpul cu ei amândoi sau într-un cerc de prieteni în care era mereu şi el, ar fi mult mai bine pentru tine să găseşti scuzele potrivite şi să stai departe de el. Astfel, vei putea să-ţi analizezi mai uşor sentimentele şi să conştientizezi că cel mai bun lucru pentru toţi trei este să treci peste acest episod. 

Ce nu este deloc recomandat să faci: să vorbeşti pe privat cu iubitul prietenei tale sau să încerci să-i dai întâlnire fără ca prietena ta să fie de faţă. Gândeşte-te dacă ţie ţi-ar plăcea acest lucru înainte de a acţiona în vreun fel! 

Dacă ştii sigur că el este îndrăgostit de prietena ta şi îi vezi că sunt fericiţi împreună, stai departe de relaţia lor şi înăbuşă sentimentele pe care le ai pentru el! Uneori aceste sentimente nu sunt atât de puternice precum le simţi la început şi să treacă relativ repede dacă le permiţi şi eviţi contactul cu persoana care te-a pus pe jar.

2.Situaţia în care şi el simte ceva pentru tine

Dacă el îţi lasă de înţeles că te place atunci situaţia nu are cum să se termine altfel decât prost. Este imposibil să faci ceva în aşa fel încât niciunul dintre voi să nu sufere. Dar, un lucru pe care nu trebuie să-l scapi din vedere este tocmai faptul că persoana pe care o cunoşti din copilărie sau pe care o numeşti prietenă nu ştie nimic despre sentimentele pe care le nutriţi voi doi. Iar, acest lucru o va face să sufere îngrozitor de mult atunci când va afla. Nu te face să te simţi bine acest gând, nu-i aşa? Pe de o parte este inima ta care suferă că nu poate să fie alături de omul iubit, iar de cealaltă parte este prietena ta cea mai bună şi gândul că o trădezi. 

Ce nu este deloc recomandat să faci: să taci şi să o înşeli pe la spate. Acest lucru este cel mai josnic şi nu poate fi iertat de nimeni, iar dacă te pui puţin în locul ei vei înţelege perfect situaţia! Prin urmare, dacă simţi că el este alesul şi sentimentul este reciproc este de preferat să discuţi cu prietena ta înainte de a face orice mişcare.

Chiar dacă este imposibil să pui problema într-un mod delicat, astfel încât ea să nu fie de-a dreptul şocată, rămâne totuşi singura soluţie demnă pe care o ai la îndemână. Fie discutaţi toţi trei, fie doar tu cu ea dacă simţi că aşa va fi mai bine. Indiferent de abordare, ea se va simţi trădată şi va avea nevoie de mult timp pentru a înţelege situaţia, însă în acest fel poate mai există o şansă ca în viitorul îndepărtat să te ierte. 

Eşti îndrăgostită de iubitul prietenei tale? Ce nu trebuie să faci

Nu-i trimite mesaje pe telefon, cu anumite subînţelesuri sau conotaţii erotice;

Nu încerca să-i dai întâlnire atunci când nu este prietena ta;

Nu încerca să flirtezi cu el de faţă cu prietena ta;

Nu da apă la moară şi nu încerca să-l ademeneşti apelând la diverse trucuri de seducţie;

Nu căuta motive stupide ca să-i apari în cale sau să-i vorbeşti.

În teorie totul pare simplu, însă doar tu poţi să hotărăşti ce pui în practică şi care este cea mai bună soluţie pentru a rezolva dilema în care te afli. Ceea ce ajută întotdeauna este empatia şi încercarea de a te pune mereu în situaţia persoanei pe care nu vrei să o răneşti.