Posts by shaft

welcome

WELCOME

După cum știm deja, supraponderabilitatea duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv hipertensiune, colesterol mărit și chiar cancer! Deoarece alimentația este una din părțile cheie ale slăbitului, aici sunt câteva secrete de pierdere în greutate din întreaga lume, care te pot ajuta.

China

În China, mulți oameni care vor să slăbească și, de asemenea, să se mențină în formă, mănâncă o supă de legume fierbinte, zilnic, făcută din varză, morcov, ardei gras, roșii și un vârf de lingură de sare. Această supă trebuie consumată timp de 7 zile, de 3-4 ori pe zi. În afară de supă, pot fi consumate doar alimente cu conținut scăzut de calorii. Urmând această dietă cu supă, 7 zile în fiecare lună, vei reuși să slăbești.

Thailanda

Persoanele din Thailanda care doresc să slăbească folosesc mult ardei iute roșu și verde, în feluri de mâncare pentru a le face mai picante, mai ales dacă urmează o dietă. Multe studii recente au arătat că prin consumul de alimente picante, cu un conținut scăzut de grăsimii stimulează metabolismul pentru că arde mai multe calorii.

Brazilia

Brazilienii sunt cunoscuți pentru mișcările de dans, petreceri și, de asemenea, pentru felul în care arată, nu? Se spune că femeile din Brazilia se mențin în formă mâncând fasole gătită la aproape toate mesele din zi. Fasolea este bogată în proteine, compuși care stimulează metabolismul și, implicit, arderea caloriilor.

Indonezia

Dieta oamenilor din Thailanda este strâns legată de cultura țării. Datorită convingerilor religioase și tradiționale, se ține post complet o zi întreagă, o dată pe săptămână sau la două săptămâni. El mănâncă numai fructe și beau apă. Această practică îi ajută să se mențină în formă, dar și să-și detoxifice organismul.

Rusia

Majoritatea modelelor, cu acele corpuri perfecte, provin din Rusia, nu? Ei bine, potrivit rușilor, ei urmează un truc de dietă, care-i ajută să slăbească și să se mențină în formă și care includ hrișca în alimentația lor. Hrișca are o serie de beneficii pentru sănătate, ajutând inclusiv la scăderea în greutate, deoarece stimulează metabolismul.

Japonia

În Japonia, majoritatea oamenilor care doresc să piardă în greutate urmează acest truc vechi de dietă, care s-a dovedit foarte eficient. Ei mănâncă numai 70% din cât și-a pus în farfurie, evitând astfel să mănânce prea mult.

China este cunoscută pentru tradiţiile vechi de secole care sunt respectate şi în prezent. Însă, există nenumărate aspecte legate de ţară care sunt mai puţin cunoscute.

TopBuzz prezintă o listă cu 20 de aspecte mai puţin cunoscute despre China. 

1. Originile cuvântului  ''China'' derivă din dinastia Qin. Primul împărat al dinastiei Qin a fost Qin Shi Huang (260-210 î.Hr.).

2. De-a lungul timpului, numele capitalei Chinei s-a schimbat de mai multe ori. A fost cunoscută sub denumirea Dadu, Yanjing, Beiping, Perking sau Beijing, ce înseamna ''Capitala Nordică''.

3. China este considerată ca fiind una dintre cele mai vechi civilizaţii. Unii istorici sugerează că anul 6.000 î.Hr. reprezintă începutul civilizaţiei chineze. 

4. În iulie 2012, China deţinea cea mai numeroasă populaţie din lume, 1,3 miliarde de oameni. 

6. China mai este denumită şi Regatul Înflorit, multe dintre florile sau fructele originare din China sunt astăzi cultivate pe întregul glob. 

7. Cel mai înalt munte din lume, cu o înălţime de  8.848 m a primit denumirea primului geodez din India, Sir George Everest. Chinezii cunosc muntele după denumirea Everest Qomolangma, ce înseamnă ''Mama Natură de pe Pământ''.

8. Steagul naţional al Chinei a fost adoptat în 1949 şi a fost arborat pentru prima oară în Piaţa Tiananmen, locul în care a avut loc cea mai mare adunare din lume, pe 1 octombrie 1949, ziua în care a fost stabilită Republica Populară Chineză. Culoarea roşie de pe steag reprezintă revoluţia, steaua mare comunismul şi toate celelalte stele mai mici reprezintă populaţia chineză. 

9. Muntele Everest marchează graniţa dintre China şi Nepal. 

10. Sunt o mulţime de limbi vorbite în China, inclusiv mandarina, wu, yue, xiang, minnan, hakka şi gan. 

11. Aproximativ 47% din populaţie trăieşte în mediul urban. 

12. Anual, în China au loc ciclonuri tropicale, inundaţii, cutremure, tsunamiuri şi secete. 

13. Fluviul Yangtze din China este al patrulea cel mai mare din lume, ajungând la o lungime de 5.797 de km. 

Sincer sa fiu,nu.