Frica este unul dintre sentmentele predominante din natură şi poate una dintre cele mai mari probleme ale lumii – de la frică individuală a fiecăruia la frică colectivă de război, foamete sau sfârşitul lumii. Frica ne poate afecta toate deciziile, este rădăcina tuturor problemelor, poate fi marcantă şi ne poate distruge viaţa. În acelaşi timp, frica reprezintă un mecanism de apărare ce ne face conştienţi de pericole şi chiar ne poate salva viaţa. Frica diferă de la persoană la persoană şi poate varia de la prudenţa până la fobie şi paranoia. Atunci când este prelungită sau ruptă de realitate, frica poate deveni distructivă.